［スポーツドリンクが歯に与える影響は・・・？］気になる食品・健康安全情報ー ⑨瑞江・篠崎で肩こり、腰痛、頭痛なら【みずえ駅前整体院】

江戸川区瑞江のみずえ駅前整体院です。

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スポーツドリンクが十代の歯の健康に悪影響かもしれない

BBCニュースが、「多くの若者たちが定期的に砂糖の多いスポーツドリンクを飲むことで虫歯と肥満のリスクがある」、と報道した。
ウェールズの十代に調査したところ摂取量が多いのに砂糖が多いことを知らないことがわかった。
激しい運動の後時々スポーツドリンクを飲むのは適切かもしれないが日常のいつもの食生活にするのは良い考えではない。
500mlのLucozadeスポーツには約18gの砂糖が含まれる。若者も保護者もリスクについて知っておくことが重要である。

これから夏本番、この時期は水分摂取が増えやすいのでスポーツドリンクの飲み過ぎには気を付けましょう。

ガンコな肩こり、腰痛、頭痛でお困りの方、骨盤矯正に興味のある方、みずえ駅前整体院にご相談下さい。

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