整体を受けて肩こりが楽になった瑞江にお住まいの方の喜びの声

「肩から背中の痛みが楽になりました。」　－　女性　４０代　瑞江在住

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痛みがとれれば心の不安も解消される

筋肉がほぐれれば、心の状態も変わってきます。 痛みはそれ自体が身体的ストレスになるので、急性の痛みをそのままにしておくと、痛みが強くなったり、慢性化して治りにくくなります。 「痛みをとることよりも、原因がわかったほうがが安心する」と思う人もいるでしょうが、いろいろな検査をした結果、「異常ありません」といわれた場合、逆に不安がつのり、それが痛みを増幅させる心理的ストレスになるかもしれません。 急性な強い痛みの場合、数週間程度で慢性的な痛みに変化するといわれています。慢性的な痛みは治すのも難しくなります。 痛みが出てきたら、まずは整体などの医療機関で治療を受けたり、自分でトリガーポイントを探し、筋肉のこりをゆるめることを始めてみましょう。 それによって、痛みというストレスも解消され、うつなどの心の不調も改善される可能性があります。 みずえ駅前整体院