シニア向け体操教室（コグニサイズ）

※画像が見えにくい場合は画像をタップ・クリックしてください。 拡大表示されます。                   など、多種多様なメニューがあります。 ～なぜ【コグニサイズ】が認知症予防に効果的なのか？～ それは「コグニサイズ」が、 国立長寿医療研究センターの研究により、 科学的に証明されたプログラムだからです。   ～Sawadeeコグニサイズ健康教室４つの特徴～

• 信頼性の高い認知症予防プログラム

  NHKスペシャル「アルツハイマーを食い止めろ」や「今日の健康」等でも紹介されました。

• 運動効果をしっかり数値化

  ご自身に合った目標心拍数を定めて、運動前後での具体的な変化をみていきます。  

• 筋肉のプロによる効果的なストレッチケア

  経験豊富なカイロプラクターが、ポイントを押さえながら分かりやすくご説明いたします。

• 「笑顔」溢れる雰囲気

  「楽しくなければ意味がない！」 当教室では、笑顔溢れるアットホームな雰囲気を大切にしています。 みんなで楽しく健康寿命を延ばしていきましょう！   ～講師紹介～ 中島　順司　（なかじま　じゅんじ）   ◆日本カイロプラクティック医学協会認定カイロプラクター ◆国立長寿医療研究センター認定コグニサイズインストラクター ◆神奈川県未病サポーター ◆大田区認知症サポーター ◆ホームヘルパー   ～出張いたします～ 介護施設・自治体イベントなどにも出張可能です。 お気軽にご相談ください。     ～お申込み・お問合せ～ 健康寿命サポート Sawadee サワディー 〒146-0093 東京都大田区矢口3-9-16   03-6322-6144　　　　担当　中島