瑞江で整体を受けて頭痛が楽になった一之江にお住まいの方の喜びの声
「朝から快適に過ごせてます。」 - 女性 20代 一之江在住
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江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。
今日は「宇宙の日」です。わくわくしますね!!
科学技術庁(現在の文部科学省)と文部省宇宙科学研究所が1992年に制定されました。日付は一般公募で決められたそう。1992年のこの日、毛利衛さんがアメリカのスペースシャトル・エンデバーで宇宙へ飛び立ったのが決め手ですかね。
宇宙では重力の負荷が無い分、肩こり腰痛・頭痛は起こりづらいかもしれません。そのような症状でお困りの地球上で過ごされている方は、お気軽にみずえ駅前整体院にご相談ください。
宇宙では筋肉が急速に減っていく
筋肉はトレーニングのような刺激を受けると成長しますが、何も刺激しないとすぐに衰えてしまいます。
そして、長期間筋肉を使わないと目に見えて委縮が起こります。
地上では、立ったり歩いたりしているだけでも重力が加わっています。なので、日常生活を送っているだけでも、知らない間に筋肉には刺激がかかります。
ところが、宇宙飛行士は宇宙空間で重力は限りなくゼロに近くなるので、筋肉は閉店休業状態に。刺激が加わらない筋肉は猛スピードで衰えていきます。
その結果、地球に帰還した時には、自分の脚で立って歩けないくらい筋力が衰えてしまうのです。
現在では筋力の低下を防ぐために、ノルマとして1日1時間程の筋トレを欠かさないようです。
宇宙では筋力が落ちる代わりに負担も少なく、肩こりや腰痛・頭痛は軽減されるでしょう。言い換えれば、地上で過ごす限り重力の負担はかかり続けます。筋肉への負荷を減らすために、正しい姿勢で骨で身体を支えられるようにしましょう。
みずえ駅前整体院
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