03-3677-12102024/09/20
★お出かけシーズン到来️★
【お出かけシーズン到来️】ボクの元気の秘訣はね楽しいお出かけの前後に体のメンテナンスを怠らないことさお出かけもいいけど、整体もね♪シルバーウィーク後半、どこに行こうかなぁ#スッきりん#きょうのスッきりん#シルバーウィーク […]
骨盤矯正 - Part 2
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2024/09/18
☆可動域UP!肩甲骨を攻めて動ける上半身に！★
身体の可動域を高めて健康的なカラダを目指しましょう＾＾ 今回は上半身の可動域を高めるコツをお伝えします。 上半身は2本の腕の起始部となっています。 なかでもその繋ぎ目にある肩周りの筋肉や関節、肩甲骨は上司を […]
2024/09/16
☆★妊娠中期の妊婦さんと赤ちゃんの変化 ～妊娠５か月(１６週～１９週)～☆★
最近妊娠中のお身体の悩みでご来院される方が増えています。 特に妊娠中期から後期にかけてのご相談が多いです。 数回に分けて妊娠中期・後期で妊婦さんと赤ちゃんにどのような変化が起きるかを説明していこうと思います♪ ブログを読 […]
2024/09/09
★便秘に困っていませんか？☆
便秘は、多くの女性が持つお悩みです。 なぜ男性に比べて、女性に便秘が多いのでしょうか？ １つは、筋肉の問題です。 もともと女性は男性に比べて、腹筋が弱いために腸の働きが落ちやすい […]
2024/08/30
★産後のお悩み、ありませんか?☆
抱っこや授乳などの育児による肩こり腰痛、股関節の痛みなどのつらい症状の悩み産前の体重に戻らないズボンが入らなくなった骨盤の開きが気になるなるこれらの産後の体型変化の悩みありませんか？産後、開い […]
2024/08/26
★今こそ腰の負担を減らそう！☆
☆★腰の負担を減らそう！☆★ 腰への負担を減らす為、下半身の筋肉、特にハムストリングス、大臀筋、腸腰筋を鍛えるのが効果的です。しかし、ストレッチに加えて筋力トレーニングをノルマにすると、やるべきことが多くなりすぎて挫折す […]
2024/08/21
☆ママ＆赤ちゃんのためのマタニティ整体☆
【ママ＆赤ちゃんのためのマタニティ整体】 みずえ駅前整体院では、お腹の中で赤ちゃんが元気に育ってくれるため、安産のため、また上のお子さんの育児の疲れを取るために、あなたの症状に合わせて、ママと赤ちゃんを全力でサポートいた […]
2024/08/14
★患者さんエピソード その１２☆
【患者さんエピソード その１２】 本日は患者さんエピソードです今回のお悩みはズバリ猫背です。先日就職活動中の大学生がいらっしゃいました。詳しくお話を伺うと、就職活動中にスーツを着るのですが、猫背が目立ち、だらしなく見える […]
2024/08/12
☆あなただけを見つめる★
【あなただけを見つめる】当院では、ご来院いただく患者様に少しでも気分良く過ごしていただけるよう、また季節の変化を感じていただけるよう、定期的に院内装飾を変えております♪今の院内装飾は《ひまわり》ですひまわりの花言葉は『あ […]
2024/08/07
☆夏の疲れは、夏のうちに★
【夏の疲れは、夏のうちに】 楽しい夏のレジャーや帰省で、疲れが溜まっていませんか毎日うだるような暑さで、ぐっすり眠れなかったり、疲れがなかなか取れない…と感じていませんか夏休み、お子さんの育児や家事でヘトヘトになっていま […]
2024/08/05
★寝苦しい夏、睡眠の質にこだわろう☆
★寝苦しい夏、睡眠の質にこだわろう☆ 睡眠時間が短くても、その質を上げることで疲れに対処するのもひとつの手です。 同じ時間の睡眠なら、質が高いほうが疲労回復効果も高いからです。 疲れている日に、布団に入った瞬間夢も見ず( […]
2024/07/26
☆もうすぐ終了！初回限定割引キャンペーン★
【初回限定割引キャンペーン️】毎日、うだるような暑さが続いて、お体にダルさや疲れが溜まっていませんかみずえ駅前整体院では、ただ今初回限定・割引キャンペーン実施中です♪暑さで溜まった疲れをリフレッシュしたい方夏バテを解消し […]