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理想のランニングフォームについて 前回に引き続きランニングフォームについて学んでいきましょう！ 3.腰の位置は高く意識する 腰の位置は高く意識し、腰の入ったフォームを心がけることも重要です。腰が落ちると、疲れやすくス […]
自律神経 - Part 3
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理想のランニングフォームについて 前回に引き続きランニングフォームについて学んでいきましょう！ 2.自分に合った着地方法を考える 効率的なランニングフォームを手に入れるためには、自分に合った着地方法を考えることも […]
以前の体重に戻らないズボンが入らなくなった骨盤の開きが気になる…など体型の悩みはありませんかそれは骨盤の歪みから引き起こされているかもしれません開いて不安定になった骨盤を安定させるために、骨盤周辺の筋肉に負担がかかりやす […]
理想のランニングフォームについて 前回に引き続きランニングフォームについて学んでいきましょう！ ２ ランニングフォームを改善！効率よく走るポイント5つ 効率的なランニングフォームに改善するためには、次のようなポイ […]
４月の気温の変化や環境の変化で、カラダのコリや歪みが気になっている人も多いと思います。みずえ駅前整体院では◆指圧で奥深くの筋肉のコリをしっかりほぐし、◆さらに骨盤矯正と姿勢矯正を行い、骨盤と背骨を正しい位置に戻す本格的な […]
【患者さんエピソードその５】本日は患者さんエピソードです大学生の方で、3月までの受験勉強と4月からの新生活で、肩こりと頭痛を強く感じるようになり、当院にご来院くださいました。カウンセリングでお話しをお聞きすると、入学した […]
理想のランニングフォームについて 4月に入り新生活が始まる、という方も多いのではないでしょうか？ このタイミングで新たに運動やランニングを始めよう！としている方に向けて、ランニングフォームの基本や、疲れにくい効率的な走り […]
近年の更年期障害について 前回に引き続き更年期障害の治療法について、一緒に学んでいきましょう。 ② 漢方薬 漢方薬はさまざまな生薬の組み合わせで作られており、全体的な心と体のバランスの乱れを回復させる働 […]
【新生活応援キャンペーン実施中️】４月に入り、新生活が始まった方や、環境の変化が起こった方も多いと思いますみずえ駅前整体院では、◆指圧で奥深くの筋肉のコリをしっかりほぐし◆さらに骨盤矯正と姿勢矯正を行い、骨盤と背骨を正し […]
【キレイを取り入れる】 4月に入りだんだんと春を感じてきていますね♪入学・入社・転勤など、新生活が始まった方も多いと思います4月からの新生活・新シーズンを意識した、体の『骨盤や姿勢の矯正』を受けに来る患者さんが増えており […]
近年の更年期障害について 前回に引き続き更年期障害について、一緒に学んでいきましょう。 （３）どのような治療法があるのか 更年期障害は身体的因子・心理的因子・社会的因子が複雑に関与して発症しますので、まず十分な問診を […]
2024/03/27
★☆患者さんエピソード その３★☆
3月も下旬ですね温かな日が多くなり、春の花や草木も元気に色めいてきましたね3月は引き続き、日によって寒さや温かさが大きく変わり、服装や体温調整が難しい日が多く、自律神経の不調や寝違え、ぎっくり腰など体の痛みが出やすい方が […]