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実はカラダに悪いこと① 健康の為、やせるため、筋肉のため。 良かれと思って毎日やっていること、長年習慣にしていることが実はカラダに悪かった、なんてことがあります。 そうです。多くの人が信じている常識や定番が、必ずしも正し […]
自律神経 - Part 10
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「季節性アレルギー肩凝り」ってなに？ ２～5月は花粉症の人にとってはつらい季節です。 花粉が目や鼻の粘膜に接着することでアレルギー症状を引き起こす花粉症。くしゃみや咳、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ・霞み、微熱など、さま […]
寒暖差疲労と肩こり② ダイエットなら秋～冬がオススメです。 「寒暖差疲労」を引き起こす秋口ですが、悪いことばかりではありません。 ダイエットを始めるには格好のシーズンなんです。 皆さんはダイエットするなら春や夏をイメージ […]
寒暖差疲労と肩こり① 皆さん、最近急に冷えて気温差に悩まされていませんか？ もともと冷え性で季節問わず足が冷たい状況が続いている方は、更にお辛い状況だと思います。どうしてこんなに足が冷たいのか、どうして風邪をひいてしまう […]
冬の寒さと頭痛の関係 一年のうちでもっとも寒いこの季節は、頭痛が起こりやすい季節です。冬は寒さで血流が悪くなり、肩こりが起きて頭痛の原因となります。パソコン作業など長時間同じ姿勢で過ごすと、肩がこって頭痛を […]
冬の寒さと肩こりの原因 冬に多い肩こり・頭痛・神経痛などは、厳しい寒さが原因になることがあります。 痛みなどの刺激を伝える末梢神経（知覚神経）は、私たちの体の全身に張り巡らされています。 体の末端部（指の先、足先など […]
『冬バテ』ってなに？ 寒暖差による体調不良と対処方法② 前回に引き続き『冬バテ』の対処方法をお伝えしていきます。 ［耳のストレッチ］ 親指と人差し指で両耳を軽くつまみ、5秒ずつ引っぱります。 耳の上をつまみ、上に引っ […]
漫画BLEACH 巻頭ポエム紹介 第11巻 A STAR AND A STRAY DOG 「届かぬ牙に 火を灯すあの星を見ずに済むようにこの吭を裂いてしまわぬように」 『冬バテ』ってなに？ 寒暖差による体調不良と対処方法 […]
2023/01/06
★☆今年も宜しくお願いします！！！★☆
2023年が始まりましたね! 当院は本日より営業開始です♪ 皆さん今年も色々やりたいことがあるかもしれませんが、 体が元気でなければ何もできません！ 肩こり、腰痛、頭痛でお困りの方はぜひ一度みずえ駅前整体院 […]
2022/12/30
★☆今年もお疲れさまでした！！！★☆
本日は今年度最後の営業日です! 一年間の疲れがたまっていませんか？ 大掃除などで腰を傷めないように気をつけましょう^^ 肩こり腰痛でお困りでしたら、ぜひ一度みずえ駅前整体院にご相談ください。 […]
漫画BLEACH 巻頭ポエム紹介 第10巻 TATTOO ON THE SKY 「俺達は 手を伸ばす 雲を払い 空を貫き 月と火星は掴めても 真実には まだ届かない」 冬の肩こりはこれで解消しよう ・身体を冷やさない 冷 […]
漫画BLEACH 巻頭ポエム紹介 第9巻 FOURTEEN DAYS FOR CONSPIRACY 「ああ おれたちは皆眼をあけたまま空を飛ぶ夢を見てるんだ」 冬こそストレッチ 寒くなると肩こりに悩む人は多いと思います。 […]