東京都江戸川区瑞江駅の目の前、みずえ駅前整体院です。 瑞江、一之江、篠崎エリアのガンコな肩こり、腰痛、頭痛は当院にお任せください。 最近は気候も安定せず、寒い日が続いたり暖かい日があったりと体に対しても負担が大きい変化が […]
肩こり - Part 80
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都営新宿線瑞江駅の目の前、みずえ駅前整体院です。 最近は寒くなってきており朝、夕の冷え込みも厳しくなってきました。 寒さとともに肩こりがひどくなってきたと相談を受けることが多いです。 お仕事やお買い物などで外出する際は風 […]
東京都江戸川区瑞江駅の目の前みずえ駅前整体院です。 最近は寒くなってきており、肩こりや腰痛、頭痛をはじめ色々な症状の相談が増えています。 お困りの症状があれば当院にお気軽にご相談ください。 慢性的な辛さの解消を当院は得意 […]
東京都江戸川区瑞江駅の目の前、みずえ駅前整体院です。 寒い時期になると無意識に体に力が入ってしまい、普段より肩こりや腰痛がつらく感じます。 肩こりは悪化すると頭痛の原因にもなります。 また、腰痛も放置すると固まった腰の筋 […]
都営新宿線瑞江駅の目の前、みずえ駅前整体院です。 瑞江、一之江、篠崎にお住まいでガンコな肩こり、腰痛、頭痛でお悩みの方は当院にご相談下さい。 今回は前回に引き続きローテーターカフ（内旋筋）のストレッチを紹介します。 この […]
東京都江戸川区瑞江駅の目の前、みずえ駅前整体院です。 瑞江、一之江、篠崎にお住まいでガンコな肩こり、頭痛、腰痛などでお悩みの方は当院にご相談下さい。 今回は肩関節のインナーマッスル、ローテーターカフと呼ばれる部位の外旋筋 […]
東京都江戸川区瑞江駅の目の前、みずえ駅前整体院です。 今日は冷え込みも厳しく、肩こりや腰痛も普段よりもつらくなります。 瑞江、一之江、篠崎にお住まいでガンコな肩こり、頭痛、腰痛などでお悩みの方は当院にご相談下さい。 今回 […]
都営新宿線瑞江駅の目の前、みずえ駅前整体院です。 瑞江、一之江、篠崎にお住まいでガンコな肩こり、腰痛、頭痛でお悩みの方は当院にご相談下さい。 最近は寒くなっているせいか、肩こりや背中の痛みを訴える方が増えています。 今週 […]
東京都江戸川区瑞江駅の目の前、みずえ駅前整体院です。 瑞江、一之江、篠崎にお住まいでガンコな肩こり、頭痛、腰痛などでお悩みの方は当院にご相談下さい。 今回は背中にある面積の広い筋肉で主に腕を後ろや下に引く際に使われる筋肉 […]
都営新宿線瑞江駅の目の前、みずえ駅前整体院です。 瑞江、一之江、篠崎にお住まいでガンコな肩こり、腰痛、頭痛でお悩みの方は当院にご相談下さい。 今回は上半身の中でも大きな筋肉、大胸筋のストレッチを紹介します。 日常でよく腕 […]
東京都江戸川区瑞江駅の目の前、みずえ駅前整体院です。 瑞江、一之江、篠崎にお住まいでガンコな肩こり、頭痛、腰痛などでお悩みの方は当院にご相談下さい。 今回は大殿筋の上部のストレッチを紹介します。 大殿筋は上下に大きく広が […]
2016/10/20
プロが教えるストレッチの効果③精神的にもリラックス
都営新宿線瑞江駅の目の前、みずえ駅前整体院です。 瑞江、一之江、篠崎にお住まいでガンコな肩こり、腰痛、頭痛でお悩みの方は当院にご相談下さい。 今回はストレッチの効果の３つ目、精神的なリラックス効果について詳しく紹介します […]