2025/01/17
運動の疲れとデスクワークの疲れは同じ疲れ?
今回は「疲労」の種類についてお伝えします 運動をすると、動かした部分が疲れますよね。また、デスクワークを長時間続けると、筋肉痛のような痛みは感じなくても、肩がこったり全身がだるくなったり、頭がぼーっとするこ […]
2025/01/17
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