瑞江

2025/07/02

7割の痛みは原因が別の場所に⁉︎ トリガーポイントとは？

あなたの肩こり・腰痛、原因は「そこ」じゃないかもしれません。「肩がつらいから、肩をもんでもらってる」「腰が痛いから、腰をマッサージしてもらう」それで一時的に楽になっても、すぐに痛みがぶり返してしまうことはありませんか？ […]

2025/06/30

【妊娠初期】～超音波検査の本当の目的とは？～妊婦健診で行われる超音波検査。赤ちゃんの性別や体重をチェックするだけのもの、と思っていませんか？実は、超音波検査では以下のようにたくさんの項目を確認しています：赤ちゃんの […]

2025/06/20

前回は、日常生活の中で知らず知らずのうちに体のゆがみが生まれ、それが原因で肩こりや腰痛などの不調につながるというお話をしました。今回は、体のゆがみを引き起こす「よくある原因」をご紹介いたします。 ① バッグをいつも同じ […]

2025/06/13

最近、当院には「体のゆがみ」「骨盤のゆがみ」「猫背」を気にされる方が多く来院され、骨盤矯正をご希望される方が増えております。体のゆがみが引き起こす不調とは？体のゆがみは、本来かからなくてよい負担を筋 […]

2025/06/06

本日は、実際に患者様からいただいたご質問をご紹介いたします。「普段、肩こりや腰痛を感じていないんですが、定期的に整体を受ける必要はありますか？」この方は、ある日突然、強い頭痛に悩まされ、頭痛薬を飲んでも […]

2025/05/28

こんにちは、みずえ駅前整体院です。本日は、実際に患者様からいただいたご質問をご紹介いたします。 ■ Q：「肩こりや腰痛を感じていないのですが、整体を定期的に受ける必要はありますか？」こちらの患者様は普段、 […]

2025/05/26

本日は、前回に引き続き「子宮がん」の中でも「子宮体がん」についてお話しします。 ■ 子宮体がんとは？子宮体がんは、子宮の内側をおおう「子宮内膜」に発生するがんです。「子宮頸がん」と混同されがちですが、できる場所が異なり […]

2025/05/14

今回は前回お伝えした通り、**肩こりの大きな原因のひとつ「小胸筋」**をしっかり伸ばすストレッチをご紹介します。小胸筋が固くなると、肩が前に引っ張られ、猫背や肩こりが悪化しやすくなります。日常的にスマホやパソコンを使う方 […]

2025/05/09

本日は、**「肩こりと深く関わる小さな筋肉」＝小胸筋（しょうきょうきん）**についてお話しします。 ▶ 小胸筋ってどこにあるの？小胸筋は、大胸筋のさらに奥にあるインナーマッスルで、位置としては… 第3〜5肋骨の前側肩 […]

2025/05/07

本日は久しぶりに「疲労」についてのお話です。 ▶ 疲れていると老けて見える理由「最近、顔が老けた気がする…」「疲れているときは表情も暗くなるし、なんだか実年齢より上に見える」そう感じたことはありませんか？実はそれ、単 […]

2025/05/02

【意外と知られていない】背骨と肩甲骨をつなぐ「菱形筋」のストレッチ方法本日は、**背骨と肩甲骨をつなぐ大切な筋肉「菱形筋（りょうけいきん）」**のストレッチ方法をご紹介します。 ▶ 菱形筋とは？その重要性菱形筋は背骨 […]

2025/04/30

突然ですが―― 肩こりや腰痛でつらい思いをしたことはありませんか？その原因は実にさまざまですが、実は多くの場合が「日常のクセ＝生活習慣」からきていることをご存じですか？ ▶ こんなクセ、思い当たりませんか？気づけば猫 […]

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