2015/04/22 肩こり解消ストレッチ～胸の筋肉編～ －瑞江のカイロプラクティック、みずえ駅前整体院－ 江戸川区瑞江駅の目の前、みずえ駅前整体院です。 今回は前回お伝えした通り、肩こりにも効く小胸筋のストレッチを紹介します。 それでは早速参りましょう。 今回は左側の胸を伸ばす動きをしていきます。 肩の角度を水平から大体３０ […] MORE