ダイエット

2024/09/09

★便秘に困っていませんか？☆

便秘は、多くの女性が持つお悩みです。なぜ男性に比べて、女性に便秘が多いのでしょうか？１つは、筋肉の問題です。もともと女性は男性に比べて、腹筋が弱いために腸の働きが落ちやすい […]

2024/06/24

ランニングの効果について〈ランニングがもたらす体の健康へのメリット〉（続き） 2.　コレステロールを下げる効果ランニングなどの運動をすると、低密度リポタンパク質（LDL、いわゆる「悪玉」コレステロール）を血液 […]

2023/04/14

4月に入ってから天気が乱れやすく、曇りも増えてきましたね。ニシンはそのほとんどが北海道で水揚げされています。春、産卵のために接岸するので捕れやすくなりますが、曇った日の方がよく捕れるそうです。春先の雲の切れ間がなく […]

2023/03/20

実はカラダに悪いこと④ 引き続き「実はカラダに悪いこと　ダイエット編」お伝えしていきます。・亜麻仁オイルとオリーブオイルを何にでもかける健康にいいと聞けば、たくさん摂取したくなるのが人間の性。最近は亜麻 […]

2023/03/13

実はカラダに悪いこと② 前回に引き続き「実はカラダに悪いこと　ダイエット編」お伝えしていきます。・食事制限だけで痩せようとする　食事制限だけで痩せようとする人は、極端に減食するパターンが多い。体重は落ちるかもしれ […]

2023/03/06

　実はカラダに悪いこと② 前回に引き続き「実はカラダに悪いこと　ダイエット編」お伝えしていきます。・糖質や脂質、添加物を全面カットしようと誓う減量の為に糖質や脂質をやみくもにオフしたり、「コンビニ弁当や加工肉 […]

2018/09/29

整体を受けて頭痛が楽になった瑞江にお住まいの方の喜びの声「１週間仕事頑張れそうです。」　－　女性　３０代　瑞江在住＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊江戸川区瑞 […]

2016/12/18

東京都江戸川区瑞江駅の目の前、みずえ駅前整体院です。瑞江、一之江、篠崎エリアにお住まいでガンコな肩こりや腰痛、頭痛に悩んでいる方は当院にご相談ください。正月に食べ過ぎてしまう、いわゆる正月太りに備えて年末にダイエット […]

2016/12/16

東京都江戸川区瑞江駅の目の前、みずえ駅前整体院です。瑞江、一之江、篠崎エリアにお住まいでガンコな肩こりや腰痛、頭痛に悩んでいる方は当院にご相談ください。最近は寒い日が続いています。当院に寄せられる相談も肩こりや肩こ […]

2016/12/15

東京都江戸川区瑞江駅の目の前、みずえ駅前整体院です。瑞江、一之江、篠崎エリアにお住まいでガンコな肩こりや腰痛、頭痛に悩んでいる方は当院にご相談ください。今日は天気はいいですが風が冷たいです。防寒対策をしっかりと行い […]

2016/12/14

東京都江戸川区瑞江駅の目の前、みずえ駅前整体院です。瑞江、一之江、篠崎エリアにお住まいでガンコな肩こりや腰痛、頭痛に悩んでいる方は当院にご相談ください。今日は朝から雨が降っておりあいにくのお天気です。こういった天気 […]

2016/12/13

東京都江戸川区瑞江駅の目の前、みずえ駅前整体院です。瑞江、一之江、篠崎エリアにお住まいでガンコな肩こりや腰痛、頭痛に悩んでいる方は当院にご相談ください。最近は寒い日が続き、風邪や腸炎も流行っていると聞きます、体調管理 […]

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