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今週23日（土）は土用の丑の日です。 土用の丑の日に良く食べられるウナギは、肌の潤いや目の働きに作用するビタミンA、疲労回復効果や美容効果のあるビタミンB群が豊富で、亜鉛やカルシウムなどのミネラル分の他DHAやEPAも多 […]
カイロプラクティック - Part 23
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皆さんは普段日本酒は飲まれるでしょうか？ 「冷酒」は冷やした日本酒のことですが、温度により呼び方が変わります。ちなみに「冷や」は常温のこと。 冷やして飲む日本酒に「生酒（なまざけ）」がありますが、これは一度も火を入れてい […]
暑い日が続いていますね… 暑さに弱い方は、暑いだけで疲れてしまいますよね。 強いだるさや肩こり、腰痛でお困りの方はお気軽にご相談ください！ 産後 ～赤ちゃんの予防接種について～ 生後２か月を過ぎると、赤ちゃ […]
実は七夕の行事食であるそうめん。 古代中国で、帝の子が7月7日に熱病により亡くなった後、例となって病を流行らせるが、その子の好物だったそうめんの元祖である唐菓子の索餅（さくべい）を供えたところ、病が治まったという伝説があ […]
京都の夏と言えば祇園祭。日本三大祭りのひとつです。 平安時代に再厄払いを祈った祇園御霊会が始まりとされる八坂神社の祭礼。7月1日の「吉符入（きっぷいり）」から31日の境内摂社「疫神社夏越祭」まで1カ月の間様々な行事が行わ […]
今週は、台風の影響もあり雨の日が続きましたね。 じめじめとしていて、洗濯物が乾きにくい天気で困りました… 気圧の変化でいつも疲れているところをよりつらく感じたりしていませんか？ つらい症状は、我慢せずご相談 […]
そろそろ山開きが各所ではじまってます。 登山シーズンの訪れを告げる山開き。もともとは霊験あらたかな山に高僧や修行者以外の一般人への入山を許す儀式だったそうです。 富士山の山開きは、山梨県側の吉田ルートが7月1日、静岡県側 […]
夏詣に行ってみませんか？ 1年の半分を終えた旧暦の6月末に行われていた夏越し(なごし)の祓(はらえ)は、半年分の汚れを落とし、無病息災を願う行事です。新暦になった現在では6月末、または月遅れの7月末などに各地の神社で行わ […]
梅雨が明けたのか、ここ数日猛暑日が続いています。 急な暑さに、身体がついていかないですね… 皆さんも、エアコンはつけていますか？ 室内が涼しく、外は暑い… この気温差も身体には負担がかかります。 疲れやすさ […]
桜の咲いている頃の寒さを「花冷え」と表現するそうですが、梅雨の間の寒さを「梅雨寒(つゆざむ)」「梅雨冷え」などと表現します。 寒さの原因は冷たい空気を持ったオホーツク海高気圧から吹く北東風が流れ込んでくるためです。この冷 […]
「氷室の節句」とは、江戸時代の旧暦6月1日に行われていた行事だそうです。 期限は加賀藩前田家の氷室で貯蔵していた氷(雪)を将軍に献上していたからだそうです。当時金沢から江戸まで約４８０ｋｍの距離を８人の飛脚が４日間かけて […]
6月もあと1週間で終わってしまいますね！ 今年の上半期は、みなさんいかがだったでしょうか？ やはり季節の変わり目は、体調を崩される方が多かったように感じます。 疲れが溜まると、免疫力が下がりより体調を崩す確率が高くなりま […]