2024/11/11

産後に訪れるホルモンバランスの急変！

出産直後、女性の体内では劇的なホルモン変化が起こります。
妊娠中に多量に分泌されていた女性ホルモンは、お産と同時に急降下し、ほとんどゼロに近い状態に！
この急激なホルモンバランスの変化と、慣れない育児の不安や緊張、ストレスが重なり、不調が現れやすくなります。

ホルモン変動や育児環境の影響は、体質や個人の状態によって異なりますが、多くのママさんが以下のような産後特有の不調に悩まされています。

赤ちゃんのお世話に忙しい毎日ですが、体に痛みがあると精神的な余裕もなくなってしまうもの。育児を楽しく乗り切るためにも、つらい症状は我慢せず、早めにケアしていくことが大切です！

ママ自身が元気でいることが、赤ちゃんにとっても最良の環境です。体調に不安があれば、しっかりと自分のケアも取り入れていきましょう！

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