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☆★腰の負担を減らそう！ その１８☆★ 今回は腰の負担を減らす為のストレッチをお伝えします。今回は腰痛に密接に関係する大臀筋と腸腰筋及び梨状筋のストレッチをお伝えします。大臀筋のストレッチは座った姿勢で手軽にできます。座 […]
お知らせ - Part 4
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ミカンというとどの季節を思い浮かべますか？ コタツにみかんで冬のイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれませんね＾＾ 本日は夏みかんについての雑学をお伝えします♪ ☆★2世代の実がなる夏みかん♬☆★ 温州ミカン、甘夏、日向 […]
☆★腰の負担を減らそう！ その１１☆★ 今回も腰の負担を減らすための日常動作で気を付ける点をお伝えします。 歩行時にお尻の筋肉「中殿筋」を使えるようにすることで腰の負担をぐっと減らすことができます。 改めて […]
皆さん梅雨の時期はお好きですか？ 湿気が多く蒸し暑いこの時期は苦手な方も多いのではないでしょうか？ ただ、この季節に咲くアジサイは多様な色で我々の目を楽しませてくれます。 今回はアジサイについての雑学をお伝えします＾＾ […]
☆★腰の負担を減らそう！ その１０☆★ 今回は腰の負担を減らすための日常動作で気を付ける点をお伝えします。 足腰の筋力が低下して腰痛に悩んでいる方には、歩くときに腰を左右に振る「モンローウォーク」をする人が […]
☆★インドに由来する最古の赤系顔料「弁柄色」☆★ 弁柄とは、「ベンガル」の当て字です。 インドのベンガル地方で多く産出され、鉄分を含む赤土に由来しています。 顔料では、朱とともに […]
☆★腰の負担を減らそう！ その９☆★ 前回は腰の負担を減らすための椅子の選び方についてお伝えしました。 今回は腰の負担を減らすための日常動作で気を付ける点をお伝えします。 今回は日常動作の中で、椅子から立ち上がる時に意識 […]
☆★腰の負担を減らそう！ その８☆★ 今回は腰の負担を減らすための椅子の選び方についてお伝えします。 椅子に座るだけで腰への負担は増えますが、最低限の負担に抑えるためにはどうすればいいでしょうか。 &nbs […]
今日の瑞江はとてもいい天気！ 暖かいというよりは暑い位です＾＾ 急激な気温の変化で自律神経が乱れ、ぎっくり腰になってしまう方もいらっしゃいます。 最近ギックリ腰でのお問合せが増えているので皆さんも気を付けてください！ 腰 […]
今回は、前回ご紹介した伝統色「菖蒲色」にそっくりな「杜若色」をご紹介します。 日本人の繊細な感性は、似てはいても明確な違いにそれぞれの良さを見出していたようです。 物が増えた現代社会でこそ繊細な感性を磨いていきたいもので […]
中国では5月5日に邪気を払い健康を願う風習として、薬草の菖蒲を軒下に飾ったり、菖蒲酒にして飲んだり、菖蒲湯に使ったりしていました。 本日はそれにちなんで菖蒲色について紹介します＾＾ ☆★鮮やかな紫色の花、葉 […]
2023/04/29
ゴールデンウィーク期間の営業時間のお知らせ
平素は格別のご愛顧を賜わり、厚くお礼申しあげます. ゴールデンウィーク期間の営業時間は以下の通りとなっております。ご確認下さい。5/1(月) 通常営業 10：00 ～ 21：00 5/2(火) 通常営業 10：00 ～ […]