2019/10/27

江戸川区！瑞江・一之江・篠崎で整体なら、人気NO.１を目指す【みずえ駅前整体院】にお任せください！

ブログの内容は

・月曜日、食生活を見直そう

・火曜日、女性特有のお悩み・症状について　

・水曜日、腰痛について　

・木曜日、肩こりについて

・金曜日、頭痛について　　

・土曜日、疲労と回復について　　

・日曜日、しびれについて

でお伝えします。

今日は、１０月２７日（日曜日）です。

「座っていると脚にしびれがでてくる」「腕のしびれがつらい」などでお困りではないですか？

そのツライ手足のしびれ、みずえ駅前整体院にお任せください。

当院では、肩こりや腰痛、頭痛や手足のしびれなどのツラい症状の痛みの原因となっている硬い筋肉を深層部からしっかりゆるめていきます。

筋肉をゆるめることによって血行が良くなり、血行が良くなったことで回復を促していきます。

さらに、関節の矯正もおこない関節を正しい位置に矯正していきます。

また、生活習慣改善のためのサポートもしていきます。

セルフケアのやり方も覚え、疲れにくい身体作りを一緒に頑張っていきましょう。

当院のことについて詳しく知りたい方は、下のURLをクリックしてください。

首の痛みを引き起こす頸椎症について知ろう⑪

今回は痛みを伴う寝違いについてお伝えします。

寝違えは、寝方が悪くてたまたま起こるものだと多くの人は思っているかもしれません。

しかし、よく寝違えを起こす患者様に聞くと、たいていの人は慢性的な肩こりで悩んでいます。

寝違えは偶然起きるものというよりは、基板に慢性的な首や肩の筋肉の緊張、すなわち肩こりがあり、起こるべくして起こっている症状とも言えます。

寝ている間に多少無理のかかる姿勢になったとしても、首の筋肉がしなやかであれば、寝違えのような痛みはまずおこりません。

もともと筋肉がかたく緊張している人が首に負担のかかる姿勢で寝てしまったために寝違えになるのです。

今回は寝違えの基本についてお伝えしました。

次回はより詳しく寝違えについてお伝えします。

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肩の痛みや腕のしびれに悩んでいる人はまず肩こりや腰痛のケアを行い、姿勢を整えていくところから始めましょう。

しびれや肩こり、首の痛みでお困りの方はぜひ一度みずえ駅前整体院にご相談ください。

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☆★首の痛みを引き起こす頸椎症について知ろう⑪☆★ 瑞江で腰痛に強い整体なら【みずえ駅前整体院】