2019/09/27

江戸川区！瑞江・一之江・篠崎で整体なら、人気NO.１を目指す【みずえ駅前整体院】にお任せください！

９月からのブログは

・月曜日、食生活を見直そう

・火曜日、女性特有のお悩み・症状について　

・水曜日、腰痛について　

・木曜日、肩こりについて

・金曜日、頭痛について　　

・土曜日、疲労と回復について　　

・日曜日、しびれについて

でお伝えします。

今日は、９月２７日（金曜日）です。

「朝から頭痛がひどくて起き上がれない」「週２で頭痛がでる」などツライ症状でお困りではないですか？

そのツライ頭痛、みずえ駅前整体院にお任せください。

当院では、肩こりや腰痛、頭痛や手足のしびれなどのツラい症状の痛みの原因となっている硬い筋肉を深層部からしっかりゆるめていきます。

筋肉をゆるめることによって血行が良くなり、血行が良くなったことで回復を促していきます。

さらに、関節の矯正もおこない関節を正しい位置に矯正していきます。

また、生活習慣改善のためのサポートもしていきます。

セルフケアのやり方も覚え、疲れにくい身体作りを一緒に頑張っていきましょう。

当院のことについて詳しく知りたい方は、下のURLをクリックしてください。

ストレスタイプの緊張型頭痛

医学的に頭痛がはじめて分類されたのは、１９６２年のことです。

その頭痛分類には、肩こりタイプの緊張型頭痛（１９６２年当時の名称は「筋収縮性頭痛」）が含まれていましたが、そのほかに「妄想・転換反応・心気症による頭痛」も含まれていて、「心因性頭痛」「ストレス頭痛」とよばれていました。

１９８８年に作成された新しい頭痛分類では、筋収縮性頭痛も心因性頭痛もすべて緊張型頭痛という名称に統一されました。

身体は強いストレスにさらされると、筋肉は硬直していきます。

筋肉が硬くなると、肩こりや腰痛、頭痛などのツライ症状があらわれてしまいます。

頭痛の原因が、肩こり（筋肉の硬直）である場合、硬くなっている筋肉をゆるめると頭痛が緩和する可能性があります。

さらに、筋肉が柔らかくなり身体から力が抜けると心にも余裕が生まれる場合があります。

ツライ頭痛は我慢せずに、みずえ駅前整体院にお気軽にご相談ください。

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