☆★小顔マッサージって効果はあるの？☆★ 瑞江で肩こり・頭痛・整体なら口コミ地域No.1の【みずえ駅前整体院】

江戸川区の瑞江・一之江・篠崎で整体なら、口コミ人気NO.１の【みずえ駅前整体院】にお任せください！

当院では、以下の内容でブログをお届けしております。

月曜日：肩こり、頭痛

水曜日：腰痛、手足のしびれ

金曜日：産前産後のマタニティ整体、女性特有のお悩み・症状

今回のブログは、顔のマッサージ・肩こりについてです。

　小顔マッサージって効果はあるの？

美容におけるマッサージの効果。世間では顔や頭の骨を力ずくで押すような手法や、ローラーなどの器具を使用し小顔効果を狙う芸能人などもテレビで見かけます。果たして本当に効果はあるのかと、疑問を持つ方もいるかと思います。

　結論からいうと、マッサージ効果はあります。とはいえローラーなどでなぞるだけでは、表情筋が緩んでリンパなどの体液のめぐりが良くなるくらい。劇的な効果は期待できないかもしれません。個人差はありますが、見た目の変化を伴う効果を得るためには、きちんとしたアプローチでマッサージすることが必要です。

　美容と健康には深いつながりがあり、たとえば顔を動かす筋肉を支配している神経は、同時に味覚や唾液の分泌などを支配しています。また、首や肩、背中の筋肉をゆるめると胃腸の調子も整う場合もあります。胃腸が健康であれば肌つやは良くなり、お顔まわりもスッキリします。

　一方で、表情筋や食べ物をかみ砕く咀嚼筋をマッサージすることも効果的です。偏った緊張やコリを改善していくことで、顔面の歪みを整えます。あごの下のラインも老廃物がたまりやすい部位なので、アプローチとして効果的。首にある胸鎖乳突筋は、側頭骨につながっているので、あごの下のたるみもスッキリします。

　このように、顔そのものへのアプローチや周辺、首や肩へのマッサージは美容への効果も期待できます。逆を言うと、顔だけでなく首や肩が凝っていると美容にも悪いと言えますので、首肩まわりを常にスッキリさせておきたいです。