2023/10/31

☆★膝の負担を減らそう！　その１☆★

前回まで腰の負担を減らすことをテーマとしていました。
今回からは腰痛や肩こり、姿勢にも関わる膝をテーマにしてお伝えします。

当院では多くの患者様から身体の悩みについて様々な相談を受けます。


膝・腰・肩に不安を抱えている人は少なくないのですが、中でも膝に関する悩みを訴える人がとても多くいらっしゃいます。
傾向としては40歳を過ぎると膝に何かしらの悩みを抱える人が増える気がします。

その理由のひとつに、膝の悩みを手軽に解消する手段が少ないことが挙げられます。

肩こりや腰痛と違って、膝はマッサージしようにもどこの筋肉をほぐすべきか見当がつきにくいですし、ぎっくり腰やヘルニアのように激しい痛みを伴う症状に発展する可能性も低いと考えがちです。
そこで病院で受診する前に整体院に相談してみようとなるのかもしれません。

膝のトラブルは、周りの筋肉の筋力や柔軟性の低下によって起こるケースが大半です。
早めに気づいて対処すれば痛みなどが軽くなりやすいです

膝でお悩みの方は一度みずえ駅前整体院にお気軽にご相談ください＾＾

次回は膝にトラブルが生じやすい理由についてお伝えします。

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「腰痛でお困りのあなた！

その腰痛の原因は脊柱起立筋、腰方形筋、大殿筋、中殿筋、小殿筋、腸腰筋が固まっているからかもしれません！

みずえ駅前整体院では

奥深くまで届く指圧で深部の筋肉をしっかりとほぐし、

関節を矯正して、一つ一つの関節が正しく動くようにして筋肉への負担を減らし、

ストレッチ＆エクササイズでお身体が楽な状態を維持して、

お困りの腰痛を根本的に良い状態にしていきます！」

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瑞江で整体なら、口コミ人気NO.１の【みずえ駅前整体院】にお任せください！

一時的なマッサージでは良くならなかった方、ぜひ一度当院にご相談ください♪
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