03-3677-12102019/09/10
江戸川区！瑞江・一之江・篠崎で整体なら、人気NO.１を目指す【みずえ駅前整体院】にお任せください！
９月からのブログは
・月曜日、食生活を見直そう
・火曜日、女性特有のお悩み・症状について
・水曜日、腰痛について
・木曜日、肩こりについて
・金曜日、頭痛について
・土曜日、疲労と回復について
・日曜日、しびれについて
でお伝えします。
今日は、９月１０日（火曜日）です。
「妊娠してお腹が大きくなるにつれ腰痛がひどくなった」「産後から肩こりがつらい」などでお困りではないですか？
妊娠中、産後のツライ症状、みずえ駅前整体院にご相談ください。
また当院にはトコちゃんベルトアドバイザーの資格を持ったスタッフがいます。
骨盤矯正をして正しい位置に矯正された骨盤をトコちゃんベルトで固定することによって、いい状態をキープさせます。
骨盤矯正をおこない身体の歪みを整えていきましょう。
当院では、肩こりや腰痛、頭痛や手足のしびれなどのツラい症状の痛みの原因となっている硬い筋肉を深層部からしっかりゆるめていきます。
筋肉をゆるめることによって血行が良くなり、血行が良くなったことで回復を促していきます。
さらに、関節の矯正もおこない関節を正しい位置に矯正していきます。
また、生活習慣改善のためのサポートもしていきます。
セルフケアのやり方も覚え、疲れにくい身体作りを一緒に頑張っていきましょう。
当院のことについて詳しく知りたい方は、下のURLをクリックしてください。
http://www.mizueekimaeseitai.com/
女性ホルモン ～女性の身体のリズムを作る～
男性と女性の特徴を作り出している性ホルモンですが、女性にとって女性ホルモンは、非常に重要な意味を持っていて、女性の心と身体に深いかかわりがあります。
例えば、毎月の月経のリズムを作っているのが女性ホルモンです。
また、妊娠・出産、授乳という機能や、更年期の変調といった女性ホルモンが大きな役割をになっています。
さらに、月経前に起こるイライラやむくみなど、時に女性は男性に比べて体調や心が不安定になりがちなのも、女性ホルモンの分泌の変化の影響を大きく受けているからです。
その一方で、女性が男性よりも長生きなのは、女性ホルモンのおかげだといわれています。
女性がいきいきと健康で快適な生活を送るための第一歩は、女性ホルモンを正しく知ることが大切です。
肩こりや腰痛などのツライ症状がある場合、周辺の筋肉が硬くなっている可能性があります。
筋肉が硬くなると、血流の流れも悪くなってしまいます。
血流が悪くなると、回復力も低下してしまいます。
女性ホルモンの影響で、身体がツライ時、少しでも早く回復できるようにツライ肩こりや腰痛は我慢せずにしっかりケアをしていきましょう。
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