2024/07/24

【夏バテ…していませんか】

梅雨が明け、いよいよ夏本番️
今年の夏はさらに暑くなりそうですね

「最近、体が重だるい」「寝ても疲れが取れた気がしない…」など、いわゆる《夏バテ》の症状は出ていませんか

夏バテの原因には、
・室内外の気温差
・冷たい物の摂り過ぎ
・暑さによる疲労
などがありますが、実はどれも『自律神経の乱れ』が大きく関わっているのです

夏バテは『自律神経がオーバーワークの状態』なのです️

疲れてくると体は硬くなりがちです。 体が硬くて動きにくいと、疲れが溜まり、疲れが残りやすくなります。
この状態が続くと交感神経が優位になり興奮状態になりがちです。 このように、疲れていると体にとって良くないサイクルに入りやすくなってしまうのです

施術では、体の筋緊張を緩め、リラックス状態にすることで、副交感神経が優位になり、眠くなる方も多く、質の良い睡眠にもつながります
また、背骨や骨盤に歪みがあると自律神経が乱れやすくなるため、背骨や骨盤の歪みの骨盤矯正を行うことで自律神経を整えられます
つまり、施術を受ける事で自律神経を整える事ができるのです️

夏バテだな…と感じる方、一度当院で施術を受けてみませんか

みずえ駅前整体院では

奥深くまで届く指圧で深部の筋肉をしっかりとほぐし、

関節を矯正して、一つ一つの関節が正しく動くようにして筋肉への負担を減らし、

ストレッチ＆エクササイズ指導でお身体が楽な状態を維持して、

お困りの身体のゆがみを根本的に良い状態にしていきます！」

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頭痛でお困りのあなた！

その頭痛の原因は僧帽筋、胸鎖乳突筋、板状筋、側頭筋、後頭下筋群が固まっているからかもしれません！

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一時的なマッサージでは良くならなかった方、ぜひ一度当院にご相談ください♪
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