03-3677-12102020/03/17
江戸川区！瑞江・一之江・篠崎で整体なら、人気NO.１を目指す【みずえ駅前整体院】にお任せください！
ブログの内容は
・月曜日、食生活を見直そう
・火曜日、女性特有のお悩み・症状について
・土曜日、肩こり・腰痛について
・日曜日、しびれについて
でお伝えします。
今日は、３月１７日（火曜日）です。
「産後の骨盤矯正をしたい」「トコちゃんベルトが気になる」などでお困りではないですか？
そのツライ女性特有のお悩み・症状、みずえ駅前整体院にお任せください。
また当院にはトコちゃんベルトアドバイザーの資格を持ったスタッフがいます。
骨盤矯正をして正しい位置に矯正された骨盤をトコちゃんベルトで固定することによって、いい状態をキープさせます。
骨盤矯正をおこない身体の歪みを整えていきましょう。
当院では、肩こりや腰痛、頭痛や手足のしびれなどのツラい症状の痛みの原因となっている硬い筋肉を深層部からしっかりゆるめていきます。
筋肉をゆるめることによって血行が良くなり、血行が良くなったことで回復を促していきます。
さらに、関節の矯正もおこない関節を正しい位置に矯正していきます。
また、生活習慣改善のためのサポートもしていきます。
セルフケアのやり方も覚え、疲れにくい身体作りを一緒に頑張っていきましょう。
当院のことについて詳しく知りたい方は、下のURLをクリックしてください。
http://www.mizueekimaeseitai.com/
ＰＭＳ（月経前症候群）の代表的な症状について
今回は、ＰＭＳ（月経前症候群）の代表的な症状をお伝えします。
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＜身体に現れる症状＞ ・乳房が張って痛む ・下腹部が張る ・下腹部が痛む ・体重が増える ・頭痛 ・腰痛 ・むくみ ・肩こり ・めまい ・吐き気がする ・息苦しくなる ・動悸がする ・手足が冷える ・顔がほてる ・肌荒れ ・にきびができる ・下痢 ・便秘 ・だるくなる ・疲れやすい ・おりものが増える ・食欲が増す/食欲がなくなる ・甘いものが無性に食べたくなる ・一時的に食べ物の好みが変わる ・眠くなる ・目や鼻などにアレルギー症状が出る などなど |
＜心と行動に現れる症状＞ 心の面では ・イライラする ・怒りっぽくなる ・攻撃的になる ・無気力になる ・憂うつになる ・落ち込む ・自信がなくなる ・不安が高まる ・涙もろくなる ・仕事や家事の能率が落ちる ・気分を抑制できない 性欲が増進する/性欲が減退する などなど。
行動面では ・家にひきこもる ・衝動買いをする ・他人と口論する ・子供を叱る ・人づきあいが悪くなる ・家族や友人に暴言を吐く ・ものを壊す ・整理整頓したくなる などなど |
人それぞれ、症状が違います。
ツラい肩こり・腰痛があるとＰＭＳの症状も強く出てしまう場合があります。
ツラい肩こり・腰痛は我慢せずにみずえ駅前整体院にご相談ください。
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