寒暖差が激しい今こそ要注意！ギックリ腰を防ぐための大切なケア

最近、朝晩の冷え込みが強まり、昼間との寒暖差が激しくなっています (＞_＜)
「昨日までポカポカ陽気だったのに、今日は急に寒くなった…」なんてこと、ありませんか？

実は、この寒暖差がギックリ腰を引き起こす大きな原因のひとつ！
「ギックリ腰は真冬の寒さが厳しい時に起こりやすい」と思われがちですが、急な気温の変化がある季節の変わり目こそ要注意 なのです ( ﾟДﾟ)

当院にも、この1週間で多くの急性腰痛の患者さん が来院されています。
皆さん、特別な動作をしたわけではなく、 「いつも通りの生活の中で、ちょっとした動作が引き金になった」 という方ばかり！

✅ 朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間に激痛！
✅ くしゃみをしただけでギックリ腰に…
✅ 何気なく自転車をこいでいたら急に腰が痛くなった

このように、何げない日常動作で急に腰痛が起こる ことが多いのです。

ギックリ腰になった方の多くは、以前から腰のハリやコリを感じていた と話されています。
「まあ、大丈夫だろう」とそのまま放置していた結果、寒暖差による筋肉の緊張が限界に達し、腰のダメージが爆発してしまったのです。

腰の違和感を感じたら、そのままにせず早めのケアが大切 です！
みずえ駅前整体院 には、瑞江だけでなく、一之江・船堀・篠崎・小岩などからも多くの患者様が来院されています。

「最近、腰が張るな…」「なんだか疲れが取れないな…」と感じたら、本格的な痛みに変わる前に、ぜひ一度ご相談ください！

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＜その腰の痛み、もう我慢しなくて大丈夫です！＞

腰痛の辛さに長期間悩まされていませんか？

その腰痛の原因は脊柱起立筋、腰方形筋、大殿筋、中殿筋、小殿筋、腸腰筋が固まっているからかもしれません！

みずえ駅前整体院では

奥深くまで届く指圧で痛みの原因となる深層筋をしっかりとほぐし、

関節を矯正して、一つ一つの関節が正しく動くようにして筋肉への負担を減らし、

ストレッチ＆エクササイズでお身体が楽な状態を維持して、

お困りの腰痛を根本的に良い状態にしていきます！」

【腰痛を克服し、あなたのベストなコンディションを取り戻しませんか？】

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瑞江で整体なら、口コミ人気NO.１の【みずえ駅前整体院】にお任せください！

一時的なマッサージでは良くならなかった方、ぜひ一度当院にご相談ください♪
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