梅雨の頭痛（１）

梅雨の時期や天気が崩れた際に、頭痛がする方が多くいらっしゃいます。人によっては、天気が崩れる数日前から症状が出る方や、肩こり吐き気を伴う方も。どうして悪天候になると頭痛が起きやすくなるのでしょうか？今回のブログでは、梅雨時期の悪天候などで頭痛が起きた際の原因や、すぐ実践できる対策をご紹介いたします。

〈天気の変化で頭痛などが起きるのはなぜ？〉

気象の変化によって体調が悪くなることを、一般に「気象病」と呼びます。

この気象病が起きるのは、自律神経の失調が関係しています。

自律神経は、呼吸・血液の循環・消化などの、身体を通常状態に保つための機能をしています。たとえば暑いときには汗をかくように促したり、寒いときにはぶるぶる身体を震わせたりしますよね。

このとき働いているのが自律神経です。

この自律神経は、気温や気圧の影響を受けやすく、急激な気圧の変化に過剰に反応します。

こうして、私たちの身体は異変を感じるわけです。

次回に続く

ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆ー☆

瑞江で肩こり、腰痛、頭痛でお困りの方！

瑞江で整体なら、口コミ人気NO.１の【みずえ駅前整体院】にお任せください！

一時的なマッサージでは良くならなかった方、ぜひ一度当院にご相談ください♪