2024/10/02

腰痛の原因の前に骨盤を知ろう①

当院には腰痛が原因で通いだした人がたくさんいらっしゃいます。

腰痛の原因はたくさんありますが、その原因を知る前に腰を支えている骨盤の事をしっかりと理解することで、腰痛の原因を理解しやすくなります。

今回から骨盤について数回に分けてお伝えします。

（１）骨盤の構成

骨盤というと皆さんはどこのことだと思いますか？

恐らく、一般の人に聞くと、手を腰とかお尻のあたりに回すのではないでしょうか。

実際は骨盤というと前の方も含まれます。

骨盤といった場合、

・腸骨

・仙骨

・尾骨

・坐骨

・恥骨

から構成されるものの総称を指します。

「腸骨」は左右にある蝶々のような形をした骨です。

この腸骨に左右からはさまれるように、お尻の真ん中に位置しているのが「仙骨」という骨です。

仙骨の下方には「尾骨」があります。

尾骨は歯や頭に関係する非常に重要な骨です。

腸骨の下の方には「坐骨」があります。

これは名前の通り、座った時にイスに当たるところです。

最後に、腸骨を前の方にたどると「恥骨」があります。

恥骨は一枚の板状の骨ではなく、左右に分かれています。

この左右に分かれたものが中央の恥骨結合という軟骨組織でくっついています。

少し難しいですが、構造を知ることはとても大事です。

次回はなぜこのような構造になっているかについてお伝えします＾＾

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