2019/11/19

江戸川区！瑞江・一之江・篠崎で整体なら、人気NO.１を目指す【みずえ駅前整体院】にお任せください！

ブログの内容は

・月曜日、食生活を見直そう

・火曜日、女性特有のお悩み・症状について　

・水曜日、腰痛について　

・木曜日、肩こりについて

・金曜日、頭痛について　　

・土曜日、疲労と回復について　　

・日曜日、しびれについて

でお伝えします。

今日は、１１月１９日（火曜日）です。

「お腹が大きくなってきて腰がつらい」「産後の骨盤矯正をしていきたい」などでお困りではないですか？

そのツライ女性特有のお悩み・症状、みずえ駅前整体院にお任せください。

また当院にはトコちゃんベルトアドバイザーの資格を持ったスタッフがいます。

骨盤矯正をして正しい位置に矯正された骨盤をトコちゃんベルトで固定することによって、いい状態をキープさせます。

骨盤矯正をおこない身体の歪みを整えていきましょう。

また当院では、肩こりや腰痛、頭痛や手足のしびれなどのツラい症状の痛みの原因となっている硬い筋肉を深層部からしっかりゆるめていきます。

筋肉をゆるめることによって血行が良くなり、血行が良くなったことで回復を促していきます。

さらに、関節の矯正もおこない関節を正しい位置に矯正していきます。

また、生活習慣改善のためのサポートもしていきます。

セルフケアのやり方も覚え、疲れにくい身体作りを一緒に頑張っていきましょう。

当院のことについて詳しく知りたい方は、下のURLをクリックしてください。

産後は女性の身体の節目

お産は、女性にとって一大イベントです。

妊娠・出産により、肉体的にも精神的にも大きな負担がかかります。

母子同室のところもあり、お産でヘトヘトになって休む間もなく授乳が始まり、疲れをためたまま退院するママも少なくなりません。

産後に起こるだるさや疲れやすさは、慣れない育児によるものと思われがちですが、それだけではありません。

妊娠・出産によって、体内の女性ホルモンの分泌量が激変したことも深くかかわっています。

女性ホルモンは、体調や気分にも大きく影響しています。

女性ホルモンのバランスが崩れる時期は、さまざまな不調が起こります。

女性ホルモンが妊娠前の状態に戻るまでに、２～３カ月ほどかかります。

母乳育児のママは、授乳期間中は、しばらく女性ホルモンの低下状態が続きますが、母体が回復して、女性ホルモンの状態が元に戻ると、こうした不調も消えていきます。

しかし、この時期に無理をしてしまうママさんも多くいます。

無理をしてしまうと、女性ホルモンの調子がなかなか元に戻りません。

月経の再開が遅れたり、腰痛が残るなど、体調の悪さを引きずる場合があります。

「ストレッチしたりしても肩こりや腰痛などの不調が良くならない」などでお困りの場合は、人の手を使った硬くなっている筋肉をゆるめることが大切です。

産後の肩こり、腰痛などでお困りの方は、みずえ駅前整体院にお気軽にご相談ください。

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