腰痛を起こさないようにする為には

江戸川区、瑞江駅の目の前「みずえ駅前整体院」です。

最近、ぎっくり腰で来院される患者さんが多くいらっしゃいます。
その中で患者さんから多くいただく質問が、「ぎっくり腰が癖になってしまっています。どうすれば二度とぎっくり腰になりませんか？」という内容です。
ギックリ腰になってしまう患者さんは常日頃、慢性的な腰痛を抱えています。
それが爆発してぎっくり腰になってしまう方が多いです。
「腰が重いな」「腰が張っているな」感じている時点ですでに腰痛の第一歩を踏み出しているのです。
急性腰痛になる前に、定期的なメンテナンスで腰の痛みや辛さを取り除いておきましょう！

みずえ駅前整体院では腰痛予防の体操や姿勢などもお教えしております。
腰痛やぎっくり腰でお悩みの方はぜひ当院にお任せください！