今回はカラダのゆがみについての第７回目です。

今回は骨盤矯正時によくみられる「骨盤のねじれ」について説明します。

以前お伝えした骨盤の前後の傾きと同様に自分の骨盤がねじれている事に気付く人は少ないと思います。
これは、骨盤の左右どちらかが前方に、その反対側が後方にずれている状態です。これは左右の脚のどちらかに重心を載せる癖がある人などに多くみられます。
骨盤の土台がねじれていると体の軸そのものがずれてしまいます。とくにゴルフのスイング動作などで軸が取りにくくなるのでゴルフをやる方は気をつけたいところです。
骨盤のねじれを放っておくと、首の痛みや肩こり、腰痛や膝痛などあらゆる痛みの原因になることがあります。

当院の施術で体のゆがみの改善を行い、ゆがみにくいカラダの使い方を身に付ければ疲れにくい体が手に入ります。
肩こり、腰痛、骨盤のゆがみでお悩みの方はぜひ一度ご相談下さい。

みずえ駅前整体院