☆★疲れやすいのは年齢のせいとよく言うけれど・・・？★☆ 瑞江・篠崎で整体、肩こり、腰痛などGW中の体のケアは【みずえ駅前整体院】にお任せください！

「週末にぐったりというのがなくなりました」　－　女性　事務員　４０代　瑞江在住 江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。 ゴールデンウィークも気付けば後半戦、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 昨日、今日とお出かけをして土日で休んで来週から仕事・・・という人が毎年多いようです。 ただ休んだだけでは肩こりや腰痛が取れずに仕事が始まるともっと辛くなるという経験がある方はご自身の回復力だけでは追いついていない可能性があります。 心当たりがある方はお気軽にみずえ駅前整体院にご相談下さい。   今回のブログは、年齢と共に疲れが抜けきらないという方に向けてのお話です。

---

年をとると疲れやすくなるのはなぜ？

  若い頃は、徹夜で仕事をしたり、明け方まで遊んだり…とできていたことが、年齢を重ねるうち、体の無理が効かなくなったり、疲れやすくなったなと感じる経験はないでしょうか？   若い時は、体内に疲労因子が出てくるとすぐ、疲労を回復しようとする物質が出て、疲れによって傷ついた細胞を修復してくれます。ところが、加齢とともに疲労を回復しようとする物質の反応が低くなってくるのです。細胞の傷が治りきらずにいることで、疲れやすくなります。 合わせて、加齢とともに体力も衰えていきます。 回復力が落ちてしまったカラダは放っておくと疲れる一方です。 当院のカイロプラクティックは自分では取りきれない疲れをしっかりと取り除き、さらに血行を良くして回復力を上げるケアの仕方も指導しています。 最近疲れが取れなくなってきた、とお困りの方はお気軽にみずえ駅前整体院にご相談ください。   みずえ駅前整体院