2023/10/27

☆★＜筋肉について知ろう＞胸鎖乳突筋その１☆★

当院ではツライ症状の原因となっている筋肉の深部のコリ（トリガーポイント）をほぐすことで様々症状から回復している方がいらっしゃいます。

トリガーポイントや筋肉について興味を持たれた方が多いため、ブログでもご紹介していきたいと思います。

今回から数回に分けて胸鎖乳突筋についてお伝えします。

胸鎖乳突筋は付着している骨の解剖学名からつけられた名称で、

乳様突起・鎖骨・胸骨の３つに付着している首の両側から前部に走っている筋肉です。

この筋肉は、想像以上に問題を引き起こします。


胸鎖乳突筋は前頸部にあるため、存在を自覚することはほとんどありません。

通常、痛みを感じるのは前頸部ではなく後頚部が多いです。

ですが、胸鎖乳突筋のトリガーポイントは驚く程の量の痛みを引き起こし、また、他の部位にも痛みを送ることがあります。

胸鎖乳突筋自体は問題を引き起こしている時でも痛みを感じにくいのですが、この筋肉が硬くなったりこったりしていたら、トリガーポイントが存在している可能性があります。


胸鎖乳突筋のトリガーポイントの症状は、大きく分けると下記の４つに分けられます。
（１）関連痛
（２）平衡感覚障害
（３）視覚障害
（４）全身の症状

次回は（１）関連痛について詳しくお伝えします。

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頭痛でお困りのあなた！

その頭痛の原因は僧帽筋、胸鎖乳突筋、板状筋、側頭筋、後頭下筋群が固まっているからかもしれません！

みずえ駅前整体院では

奥深くまで届く指圧で深部の筋肉をしっかりとほぐし、
関節を矯正して、一つ一つの関節が正しく動くようにして筋肉への負担を減らし、
ストレッチ＆エクササイズでお身体が楽な状態を維持して、

お困りの頭痛を根本的に良い状態にしていきます！

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一時的なマッサージでは良くならなかった方、ぜひ一度当院にご相談ください♪
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