2019/12/06

江戸川区！瑞江・一之江・篠崎で整体なら、人気NO.１を目指す【みずえ駅前整体院】にお任せください！

ブログの内容は

・月曜日、食生活を見直そう

・火曜日、女性特有のお悩み・症状について　

・水曜日、腰痛について　

・木曜日、肩こりについて

・金曜日、頭痛について　　

・土曜日、疲労と回復について　　

・日曜日、しびれについて

でお伝えします。

今日は、１２月６日（金曜日）です。

「頭痛が毎日でてつらい」「頭痛薬を飲まない生活を送りたい」などでお困りではないですか？

そのツライ頭痛、みずえ駅前整体院にお任せください。

当院では、肩こりや腰痛、頭痛や手足のしびれなどのツラい症状の痛みの原因となっている硬い筋肉を深層部からしっかりゆるめていきます。

筋肉をゆるめることによって血行が良くなり、血行が良くなったことで回復を促していきます。

さらに、関節の矯正もおこない関節を正しい位置に矯正していきます。

また、生活習慣改善のためのサポートもしていきます。

セルフケアのやり方も覚え、疲れにくい身体作りを一緒に頑張っていきましょう。

当院のことについて詳しく知りたい方は、下のURLをクリックしてください。

緊張型頭痛の症状

緊張型頭痛の特徴として、頭痛が毎日続くことが挙げられます。

頭痛は数十分でおさまることもあれば、１週間ほど持続する場合もあります。

また、歩行や階段の上り下りなどの日常動作で痛みが増悪緩解することはありません。

頭痛は特に誘因なく始まり、後頭部を中心として側頭部や首にかけて痛み出します。

痛みは激痛というほど強くなるわけではなく、日常生活を送ることはできますが、頭が締めつけられるようなじわじわと痛みます。

また、頭の痛みに加えて、目の疲れやめまいを伴う場合もあります。

緊張型頭痛は精神的・肉体的ストレスを原因として発症する関係から、ストレスが蓄積してやすい夕方に痛みが生じることが多いです。

肉体的ストレスとは、首こりや肩こりが挙げられます。

悪い姿勢で長時間パソコン作業や育児でのだっこなどで、首こり・肩こりが悪化し頭痛に繋がります。

ツライ首こり・肩こりが我慢せずに、みずえ駅前整体院にご相談ください。

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☆★緊張型頭痛（肩こり頭痛）の症状☆★ 瑞江で肩こりに強い整体なら【みずえ駅前整体院】